Fortaleciendo el Matrimonio

Perdiendo un argumento para ganar una relación

    Algunas veces hay que perder un argumento, para ganar una relacion rica y duradera, indican los expertos en matrimonios.  El uso de reglas de comunicación enfocadas en compromisos, en vez de ganar, ayudara a los individuos a encontrar soluciones para construir y enriquecer sus matrimonios.

    “Persevere con determinación para llegar a un compromiso y usted vera que la nube que trae opresión y confusión a su situación, poco a poco se levantara y vendrá luz y un ambiente calido y agradable a su hogar”, indica la terapista de matrimonios y familia y directora del programa Lazos de Familia, Alicia La Hoz.

ENFOQUESE EN UNA SOLA QUEJA A LA VEZ.  No “aumente” un problema, yendo de un tema a otro.  Evite el traer a luz desacuerdos o argumentos pasados, que usted piensa le ayudaran a expresar su punto de vista.  Enfóquese específicamente en problemas del presente y deje las criticas anteriores, en el pasado.

HABLE POR USTED MISMO.  Sea breve y hable por usted mismo, no por su cónyuge.  Su desacuerdo no es acerca de lo que usted “piensa” que su esposo esta pensando.  Recuerde que es imposible leer las mentes.  Pensar por su esposo/esposa es confuso y toxico.  Párese aquí y ahora y articule sus propios pensamientos y preocupaciones.

ESCUCHE.  Pare de hablar y escuche lo que su cónyuge tiene que decir.  La mejor forma de llegar a un compromiso es detenerse un tiempo suficientemente largo para realmente considerar lo que su cónyuge esta diciendo.  Trate de entender las opiniones de su esposo, y tome tiempo para reconocer sus preocupaciones.  “Tienes razón en esto” o “Yo entiendo tu preocupación”, son afirmaciones que ayudan a la pareja a acercarse mientras que trabajan en soluciones para sus problemas.

COMPROMISO.  Si usted gana todos los argumentos, su cónyuge se empezara a sentir incompetente, avergonzado y oprimido.  Usted tiene que entender que no siempre va a lograr lo que tiene.  Es mejor comprometerse en un matrimonio, que lleva a confianza mutua y entendimiento.